160cm120斤微胖还是胖

1、160cm120斤属于微胖。从身高和体重的角度来看，160厘米身高，120斤体重可以视为轻微偏重，不属于肥胖。

2、衡量体重是否适宜需要考虑到多种因素，例如年龄、性别、种族和体质等。但是，标准体重是衡量健康状况的常用方法之一。根据标准体重计算方法，标准体重=身高（cm）-105（kg）。依据年龄，胖瘦每个人会存在差异，每个人的身体状况都是不同的。

3、身体过瘦或者过重都不利于健康，而健康的情况应该是标准体重指数在18.5 – 24之间。如果标准体重指数低于18.5，意味着体重偏轻; 如果指数超过25，说明超重。

4、如果您体重过重，可以通过改变饮食习惯，减少高脂肪、高糖分的食物摄入，增加日常活动，例如散步、游泳、打球等运动，来改善身体状况和调整体重。请注意，这些调整需要时间和耐心，